Boutique Biologiquement.comLe gingembre aphrodisiaque, info ou intox ?

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Vous avez sans doute déjà entendu parler des vertus aphrodisiaques du gingembre bio antioxydant naturel puissant.

Qu’en est-il en réalité ?

Commençons par définir le mot “aphrodisiaque” :

Wikipedia nous apprend que le terme aphrodisiaque est dérivé d’Aphrodite, la déesse de l’amour dans la mythologie grecque. “Aphrodisia” (latin pluriel) signifie plaisirs érotiques.
Aphrodisiaque se dit d’une substance qui stimule le désir et améliore les performances sexuelles. Les synonymes sont “excitant” pour le nom commun et “érotique” pour l’adjectif.
Plus largement, aphrodisiaque se dit de tout moyen, matériel ou imaginaire, capable de stimuler les capacités physiques et intellectuelles en vu d’accomplir des “records érotiques”.
De nombreux aliments sont considérés comme aphrodisiaque : gingembre, ginseng, piment, chocolat, huître, muscade, shiitaké, cannelle, safran, ail et oignon crus, cumin, cardamome, persil, curry, artichaut, truffe, asperge, champagne (en petite dose !), …

Le gingembre aphrodisiaque, info ou intox ?
Le gingembre aphrodisiaque, info ou intox ?

Qu’est-ce que le gingembre ?

Le gingembre est une grande plante herbacée vivace, d’une hauteur de 1,5 mètre. La partie utilisée est le rhizome, à savoir la partie souterraine. Il peut être récolté dès que les parties aériennes sont flétries. De par ces circonvolutions, cette racine, assez épaisse et de couleur beige, évoque la forme d’un petit être humain ou d’un animal.
Le gingembre est riche en amidon (60 %). Il contient aussi des protéines et des lipides (10 %) et une résine et 1 à 2,5 % d’huile essentielle très aromatique, légèrement poivrée et de saveur chaude et piquante. Son goût devient plus fort au fur et à mesure que la racine prend de l’âge.
Il contient surtout 40 à 70% de sesquiterpènes, molécules chimiques que l’on retrouve par exemple dans la citronnelle. La saveur piquante du gingembre est due aux gingérols.
Le gingembre est cultivé aujourd’hui principalement en Inde, en Jamaïque, au Niger, en Australie et en Chine. Il trouve ses origines en Chine et en Malaisie, il y a plus de cinq millénaires. Il était alors utilisé comme plante médicinale et condiment.

Les vertus du gingembre

Que ce soit en poudre, en capsule, confit, frais, en tisane ou en sirop, le gingembre est utilisé dans le monde entier car il aurait des vertus bénéfiques pour la santé. C’est la consommation de gingembre frais ou séché qui semble la plus efficace. Voici une liste des principales vertus du gingembre :
Antioxydants : les antioxydants protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont impliqués dans le développement des maladies cardiovasculaires, de cancers et d’autres maladies liées au vieillissement. Certains antioxydants du gingembre résisteraient même à la chaleur et pourraient être libérés durant la cuisson. Mais il sera toujours préférable de manger le gingembre cru, afin de préserver les enzymes et les vitamines.
Cependant, certaines molécules anti-cancéreuses ne se retrouvent en plus grande quantité dans le gingembre séché ou en poudre. Il est donc intéressant d’alterner gingembre séché et gingembre frais.
Digestion et nausées : le gingembre simule la sécrétion de la bile et de certains enzymes digestifs, ce qui permet une digestion plus rapide. Il protège aussi la muqueuse gastrique. Il faut toutefois en manger une quantité assez importante et quotidienne, à l’instar des populations indiennes ou chinoises, grandes consommatrices d’épices.
Le gingembre est efficace pour prévenir les nausées et vomissements liés au mal des transports, particulièrement sous forme de poudre. Il lutte également contre les nausées des femmes enceintes et des personnes ayant subi une opération chirurgicale.
Anti-inflammatoire : ce sont principalement les gingérols qui détiennent ces propriétés anti-inflammatoires. Ainsi, le gingembre peut être efficace particulièrement pour réduire les douleurs liés à l’arthrose et à l’arthrite. Il lutte aussi contre les douleurs gastriques.
Nutriments : le gingembre est une très bonne source de manganèse et de cuivre. Ces nutriments agissent de concert avec certains enzymes et ont des propriétés antioxydantes.
Anti-cholestérol : le gingembre est aussi reconnue pour faire baisser le taux de mauvais cholestérol et des triglycérides du sang.
Stimulant sexuel : c’est sans doute cette vertu aphrodisiaque qui est la plus connue pour le gingembre. Il faciliterait l’érection chez l’homme et le désir chez la femme. Cette réputation est-elle fondée ?

Le gingembre aphrodisiaque, vrai ou faux ?

Si vous cherchez des infos sur le gingembre aphrodisiaque, vous trouverez certainement un beau consensus à ce sujet : les vertus aphrodisiaques du gingembre n’ont jamais été prouvées. On parle d’effet placébo.
Cela m’amuse de constater que cette vertu soit mise à mal, alors que toutes les autres semblent mieux établies. Certaines peuvent même se targuer d’études scientifiques. Ce qui m’intéresse en l’occurrence, ce sont les résultats. Le gingembre est une épice appréciée dans le monde entier pour ses qualités gustatives, mais aussi pour son action sur la libido.
Il semble en effet que le gingembre stimule la circulation sanguine chez les hommes et les femmes. On lui reconnaît aussi une action vasodilatatrice sur les organes du petit bassin chez la femme.
Si vous êtes amateur de gingembre, vous avez peut-être constaté une sensation de chaleur et de bien-être vous envahir en mangeant des confiseries asiatiques (gingembre confit).
Je ne répèterai jamais assez que le plaisir et le bien-être sont d’abord liés à un état psychologique. Si vous êtes déprimé, il est fort probable que le gingembre ait peu d’effet bénéfique sur vous.
Notez aussi qu’il existe des qualités et des préparations très différentes de gingembre, selon les lieux de culture et les traitements chimiques. Le gingembre chinois, par exemple, est souvent traité au dioxyde de souffre. Ses vertus en sont forcément amoindries, voire inexistantes. Préférez le gingembre bio !

Boutique Biologiquement.comGingembre aphrodisiaque : une longue histoire … d’amour

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Avez vous remarqué le gingembre bio antioxydant naturel puissant ?

Il suffit dans une conversation entre amis que quelqu’un dise “Tiens, l’autre jour on est allé chez Pat et Isa, et ils avaient préparé un bon plat au gingembre” pour que quelqu’un demande “Et alors, comment s’est terminée la soirée ?”

Question souvent accompagnée de sourires entendus …

Le gingembre est sans nul doute l’aliment dont la réputation d’aphrodisiaque est la plus assise.

Si vous demandez à votre entourage de vous citer un aphrodisiaque, vous aurez une majorité de gingembre comme réponse. Votre entourage vous demandera également où vous voulez en venir … 🙂

Il faut dire que ça fait à peu près 5000 ans que le gingembre est apprécié et consommé. Ça a commencé en Chine et dans le sud de l’Inde.

Les marchands arabes l’ont introduit en occident au 1er siècle avant JC. Les romains citent les premiers ses qualités thérapeutiques, notamment digestives et anti-nauséeuses.

Le gingembre est toujours cultivé en Chine et en Inde mais aussi maintenant dans certains pays africains et asiatiques, en Australie, en Jamaïque et au Mexique.

Le gingembre, un aphrodisiaque très culinaire
Le gros avantage du gingembre par rapport à ses confrères aphrodisiaques, c’est qu’il peut être consommé dans des préparations culinaires.

Quel bonheur d’allier sexe et gastronomie, les deux plaisirs de la vie !

Si vous avez envie de faire un repas érotico-gastronomique, faites vous plaisir et râpez délicatement votre gingembre (ou ouvrez une gélule en deux pour mettre du gigembre en poudre) pour l’insérer dans une salade. Ou encore en plat principal pour un bon poulet au gingembre. Les poissons s’en accommodent aussi fort bien.

Gingembre aphrodisiaque : une longue histoire ... d'amour
Gingembre aphrodisiaque : une longue histoire … d’amour

L’efficacité du gingembre en tant qu’aphrodisiaque

Le gingembre est un bon exemple d’aliment dont on peut se poser la question de savoir de quelle façon il déclenche un effet aphrodisiaque.

En effet, le gingembre a:

Une forme évocatrice : un peu comme la mythique mandragore, le gingembre, de par ses circonvolutions, évoque facilement une forme humaine et ses membres. En y regardant bien on peut même trouver parfois quelques dépassements qui rappelleraient la forme d’un pénis bien placé.
Une réputation ancestrale : voilà qui favorise l’auto-suggestion.
Un pouvoir “épicé” : croquez un bout de gingembre frais. Sentez vous le feu qui envahit votre palais ? Caramba, ça pique ! Un plat relevé au gingembre et bien cuisiné aura des vertus de mise en chaleur évidente.
Un gout exotique : voilà une saveur exotique et réellement dépaysante. On se croirait en vacances, ça détend et ça donne envie de faire l’amour … comme en vacances …
Des propriétés aphrodisiaques intrinsèques ? Aucune étude scientifique n’a encore démontré que le gingembre était doté de composés aphrodisiaques. Il a été par contre prouvé une efficacité contre le mal des transports. Des transports ? Intéressant lorsque l’on sait le sens du mot “transports” en français érudit (les “transports amoureux”…).
Pour le dernier point on peut se dire que la science découvrira peut être un jour dans le gingembre les éléments qui justifient sa réputation aphrodisiaque.

Il nous semble que l’explication est sans doute ailleurs. A notre avis ce sont tous ces facteurs qui déclenchent l’effet aphrodisiaque du gingembre : sa forme, sa réputation, son pouvoir épicé, son coté exotique, peut être des composants aphrodisiaques. Tout cela fait un mélange détonant qui fait que l’esprit se prépare inconsciemment à quelque chose.

N’oublions pas non plus que le gingembre, de par son pouvoir épicé, a tendance à vous réchauffer. Vous mettant ainsi dans un état physique proche de celui de l’excitation sexuelle. Et c’est à notre avis ce qui explique en grande partie, pour nous, le pouvoir “aphrodisiaque” du gingembre.

Les autres propriétés du gingembre

Voici les autres propriétés du gingembre, bien utiles dans le cadre d’une relation sentimentale et aphrodisiaque …

Le gingembre a été réellement efficace pour vous et vous avez été tellement vigoureux que votre partenaire, épuisée, en a eu la nausée ?

Ça tombe bien, le gingembre est efficace pour les problèmes de nausées de toutes sortes. On dit, en langage médical, qu’il est antiémétique : il calme les nausées et les vomissements, notamment pour le mal des transports (tiens tiens, encore les transports …).

Sortez donc le gingembre de votre table de nuit où vous l’avez dissimulé et faites le croquer par votre partenaire. Ses nausées disparaitront et pour vous remercier de votre attention, nul doute qu’elle remette ensuite le couvert !
Vous avez été tellement ardent dans vos galipettes que votre partenaire est tombée enceinte ?

Les nausées de la grossesse sont là et le gingembre est également indiqué pour ces nausées là. Achetez du gingembre en quantité et offrez en tous les matins à votre compagne. Si vous voulez qu’elle enfante dans la douleur, ne lui en offrez pas.
Les orgasmes que vous avez procurés à votre partenaire ont été tellement forts qu’elle en a mal au ventre ?

Hum, elle commence à devenir un peu embêtante quand même. Sachez que le gingembre est efficace pour les douleurs gastriques et la digestion. A vous de voir si vous en donnez à votre partenaire.
Vous êtes tombé sur une souffreteuse qui a des problèmes d’arthrite ou des douleurs rhumatismales ?

C’est fort gênant pendant l’acte, envoyez lui une caisse de gingembre par Chronopost. Le gingembre est réputé pour calmer ces pathologies.
Elle n’est pas souffreteuse mais est adepte du bio et ne cesse de chercher des aliments avec des antioxydants ? Préparez lui des diners à base de plats au gingembre, le gingembre est rempli d’antioxydants.

Cela représente 4 avantages majeurs :

si vous arrivez à la supporter toute votre vie, elle vieillira bien (effet anti-oxydant)

Elle vous sera reconnaissante et vous remerciera par d’ardentes parties de jambes en l’air (effet aphrodisiaque par ricochet du gingembre)

Elle sera une tigresse au lit (effet aphrodisiaque direct du gingembre)

Vous serez un tigre au lit (effet aphrodisiaque direct du gingembre)

Comment se servir du gingembre en tant qu’aphrodisiaque ?

Avant tout, nous vous déconseillons fortement, messieurs, d’utiliser un bout de gingembre comme d’un sextoy, votre partenaire n’apprécierait pas … A moins qu’elle ne soit gingembrophile.

Non, l’utilisation du gingembre comme aphrodisiaque est beaucoup plus simple

Vous allez au marché, vous vous arrêtez chez un marchand de primeur, vous repérez un rhizome de gingembre à l’aide des photos de cette page que vous avez imprimé, vous l’achetez.
Vous rentrez chez vous. Ouf, personne ne vous a vu car vous cachiez la plante obscène dans une valise à double-fond. Vous êtes dans votre appartement. Vous pouvez retirer les lunettes noires et la fausse barbe que vous portiez chez votre marchand de primeurs habituel.
Vous vous saisissez d’un épluche-légume (aussi appelé économe) et vous enlevez la peau brunâtre du gingembre. Ne vous coupez pas un doigt au passage, ça peut toujours être utile pendant l’amour. Surtout si vous n’êtes pas sensible au pouvoir aphrodisiaque du gingembre …
Vous râpez ensuite le gingembre à l’aide d’une râpe. Précisons, car nous avons reçu de nombreux mails à ce sujet, qu’il faut râper le gingembre avec une râpe de cuisine, la râpe à bois étant d’une efficacité nulle pour le râpage du rhizome de gingembre.
Vous jetez en pluie le gingembre râpe dans une préparation culinaire : viande, poisson, salade exotique. L’idéal étant de le mettre dans un curry de poulet ou d’agneau. La jeune femme appréciera également que vous ayez fait la cuisine.
Vous voilà prêt pour une longue nuit d’amour enflammée car le curry de poulet gingembré commence déjà à faire effet sur vous … et sur elle …
Hummm … ça vous semble compliqué tout ça et vous n’avez pas envie de raper du gingembre pour le mettre dans vos plats ? Ou bien encore vous n’aimez pas trop le gout du gingembre ? Vous pouvez aussi tout simplement consommer le gingembre en gélules. Nous vous en proposons sur notre espace boutique.

Boutique Biologiquement.comLe gingembre a-t-il réellement des vertus aphrodisiaques ?

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Vous avez très certainement déjà entendu parler de cette plante que l’on connaît sous le nom de gingembre bio antioxydant naturel puissant…

Très prisé de la gastronomie africaine, la gastronomie asiatique et notamment la cuisine indienne et thaïlandaise, le gingembre est une épice qui a traversé les continents et qui continue à faire le bonheur des gourmets mais pas seulement.

En effet, le gingembre est une de ces plantes à laquelle on prête des vertus aphrodisiaques tout comme le piment de la Jamaïque, le Ginseng, le Bois bandé, les clous de girofle, la sarriette et bien d’autres encore qui peuvent aider à avoir une vie sexuelle bien épanouie. Cultivé aujourd’hui principalement en Inde, le gingembre trouve ses origines il y a plus de 3 millénaires en Malaisie ainsi que dans les Indes Orientales où il était utilisé comme plante médicinale et condiment. Plante d’environ 1,50 mètre de hauteur, on utilise de cette grande plante tropicale que le rhizome d’aspect assez épais et de couleur marron, le rhizome de gingembre ressemble à une racine et est relativement léger. Contenant en grande partie de l’amidon, le rhizome de gingembre contient également des protéines, des lipides et une huile essentielle qui lui donne son goût très particulier légèrement piquant et agréablement parfumé qui devient de plus en plus fort selon que la racine prend de l’âge.

gingembre aphrodisiaque
gingembre aphrodisiaque

On retrouve aujourd’hui le gingembre dans de nombreuses recettes de la cuisine japonaise, de la cuisine indienne et thaïlandaise, sans oublier qu’il est aussi un ingrédient indispensable de certaines pâtisseries, comme le pain d’épice, ainsi que dans des boissons comme la “Ginger Beer” qui est une bière anglaise.

Ainsi, que ce soit en poudre, en capsule ou sous une autre forme, le gingembre est utilisé dans le monde entier car on dit qu’il aurait des vertus bénéfiques pour la santé ; durant la grossesse il est utilisé dans la tradition chinoise pour calmer les fameuses nausées matinales ainsi que les nausées pouvant survenir après une opération et une anesthésie, et les nausées des transports. Autres propriétés bénéfiques pour la santé, le gingembre prévient les dysfonctionnements digestifs (protection de la muqueuse gastrique, stimulant digestif, anti- spasmodique, protection du foie…), cette plante est aussi reconnue pour faire baisser le taux de mauvais cholestérol, de triglycérides sanguins, et agirait entre autre comme un anti-inflammatoire. Très complète comme plante médicinale me direz vous, mais ce n’est pas tout ! Ceux qui ont connu une baisse de la libido vous diront peut-être qu’ils l’ont retrouvé grâce au gingembre. Et oui, le gingembre fait partie de ces plantes qui vous aider à retrouver une vie sexuelle épanouie et plus active car c’est un stimulant sexuel reconnu dans le monde entier pour ses vertus aphrodisiaques.

Facilitant l’érection chez l’homme et le désir chez la femme, le gingembre fait partie de ses précieux ingrédients qui font que toutes les positions du Kamasutra peuvent être essayées sans qu’il y ait de baisse de l’activité sexuelle. Cultivé principalement en Inde, on connaît le gingembre pour ses nombreuses vertus pour la santé et ses vertus aphrodisiaque. Epice appréciée dans le monde entier le gingembre n’est pas seulement un plaisir pour les sens mais aussi une plante médicinale d’exception.

Boutique Biologiquement.comGingembre aphrodisiaque

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Il parait que le gingembre bio antioxydant naturel puissant aurait des propriétés aphrodisiaques! Mythe ou réalité ?

Nous tenterons de faire la lumière sur la question. Le gingembre et d’abord et avant tout une racine utilisée dans l’alimentation et la médecine traditionnelle, en Chine et dans le sud de l’Inde.

Le gingembre est réputé pour ses valeurs curatives. Troubles de la digestion ou nausées pendant la grossesse, le gingembre vous soulage. De plus, si vous avez des douleurs de rhumatisme, le gingembre possède en effet des vertus antiémétiques et agit comme antioxydant.

Gingembre aphrodisiaque
Gingembre aphrodisiaque

Gingembre : L’aphrodisiaque le plus connu

Sa réputation d’aphrodisiaque vient du fait qu’en mangeant du gingembre, vous aurez une impression de chaleur. En effet, ce végétal est composé de zingerone et du paradol, deux composants chimiques qui lui attribuent ce sentiment de chaleur et de picotement.

Le gingembre est reconnu pour ses vertus en cas d’asthénie sexuelle, baisse de libido et baisse du désir. Ceci dit, les études cliniques n’ont démontré aucune diagnostique révélatrice sur cette matière. Ses propriétés d’aphrodisiaque naturel seraient un placebo ou un mythe sur les idées reçues.

Gingembre, ginseng, bois bandé, tous ces végétaux sont perçus comme des aphrodisiaques. Il est d’autant plus commun de nos jours de retrouver des aliments à effet aphrodisiaque dans notre alimentation, comme le chocolat, les huitres, les épices en général.

Baisse de libido : Alternative autre que le gingembre

Au lieu de favoriser une alimentation riche en gingembre, optez plutôt pour un repas équilibré. Cela vous aidera à faire le plein d’énergie et rester en bonne santé. La santé étant capitale, elle joue sur l’humeur d’une personne, donc, prenez soin de l’harmonie de votre corps. De plus, de nombreuses mutuelles santé rembourse convenablement les visites gynécologiques, alors profitez en pour une consultation professionnelle.

Boutique Biologiquement.comL’huile essentielle de gingembre aphrodisiaque, digestive

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Lorsque l’on évoque l’huile essentielle de gingembre bio antioxydant naturel puissant, on pense immédiatement à ses vertus aphrodisiaques.

Elles ont fait la réputation du produit, et de la plante elle-même. Mais il ne s’agit pas de ses seules propriétés : cette huile essentielle agit aussi très efficacement sur le système digestif, et peut combattre la fièvre et les états grippaux…

Précautions d’emploi

L’huile essentielle de gingembre peut irriter certaines peaux sensibles. Faites donc un test sur une petite zone avant de l’appliquer (n’oubliez pas de toujours diluer). Lisez bien les consignes d’utilisation, et n’hésitez pas à demander conseil à un thérapeute (pour un usage externe comme interne). Les huiles essentielles ne conviennent par ailleurs pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans, et aux personnes allergiques ou épileptiques. Elles se conservent à l’abri de la lumière et de l’air

Originaire de Chine, l’huile essentielle de gingembre est aujourd’hui utilisée dans le monde entier. En parfumerie, en cuisine et en médecine naturelle. Elle est obtenue par distillation du rhizome (partie souterraine de la tige). Sa couleur est jaune pâle, voire brune claire. Et son parfum est chaud, boisé et épicé, rappelant les essences d’agrumes et de coriandre.

 l'huile essentielle de gingembre aphrodisiaque, digestive
l’huile essentielle de gingembre aphrodisiaque, digestive

Vertus aphrodisiaques

Les propriétés aphrodisiaques du gingembre, dont le rhizome est riche en magnésium, sont célèbres depuis l’Antiquité. Un chapitre du Kâmasûtra les évoque même. L’huile essentielle de cette plante est donc encore largement utilisée pour traiter la fatigue sexuelle (Diluez chaque soir 2 gouttes dans du miel, sur un morceau de sucre, ou dans un corps gras). Toutefois, aucune étude scientifique n’a jamais démontré son efficacité en la matière… contrairement à d’autres domaines…

Vertus digestives

L’huile essentielle de gingembre facilite en effet aussi la digestion. C’est la raison pour laquelle on la trouve dans nombre de spécialités culinaires, notamment asiatiques. Elle ouvre également l’appétit, et lutte contre les nausées. Elle est ainsi un excellent remède en cas d’excès de boisson ou de mal des transports (consommez 2 gouttes une heure avant le départ, puis inhalez toutes les 30 minutes dans un mouchoir). La voie interne doit cependant faire l’objet de précautions, et de conseils auprès de votre médecin.

Vertus fébrifuges

Autre intérêt de l’huile essentielle de gingembre : sa capacité à combattre les maux de tête et de gorge, les états fiévreux, et les rhumes (infusions, bains, inhalations, massages, et cataplasmes). Tonifiante, fébrifuge et antiseptique, elle aide à évacuer les toxines présentes dans l’organisme et accélère la guérison. Elle diminue en outre les douleurs musculaires ou rhumatismales (idéal contre l’arthrite), et facilite la circulation sanguine.

Boutique Biologiquement.comGingembre aphrodisiaque

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Le gingembre aphrodisiaque bio antioxydant naturel puissant.

Un aphrodisiaque est un produit destiné à améliorer la performance sexuelle.
La racine de gingembre est utilisée depuis plus de 5000 ans en Asie comme aphrodisiaque naturel.
Le gingembre s’adresse donc aux personnes qui n’ont pas de problèmes d’érection mais qui veulent être encore plus performants, dans la pratique comme dans la durée. Il s’adresse aussi aux hommes qui ont parfois des érections défaillantes sans être pour autant impuissants.
Le gingembre peut aussi avoir pour effet de stimuler, en aval, le désir sexuel, voire de réveiller une libido un peu endormie.
Le but étant dans ce cas d’être dans un état “d’excitation”, premier stade bien utile pour être en capacité d’avoir une belle érection.
Les aphrodisiaques sont également utilisés par les femmes dans un but d’éveil des sens et de “mise en condition”.

Boutique Biologiquement.comQuelle sont les bienfait du gingembre sur la santé et sur le diabète ?

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Le gingembre bio antioxydant naturel puissant est originaire d’Asie et comprend une centaine d’espèces. Le mot gingembre vient du sanskrit “singabera” qui signifie “en forme de corne”.
Il s’agit d’une plante pérenne qui produit des rhizomes (racines latérales souterraines). En Europe, la récolte des rhizomes doit se faire avant les gelées.

Histoire :
Il a été découvert en Chine il y a plus de 2 500 ans Il est très apprécié en Asie est toujours utilisé dans de nombreuses pharmacopées Japonaise, en Chine, il est réputé faire circuler l’énergie dans le corps. Dans la culture asiatique, le gingembre est la panacée de la médecine, paré de nombreuses vertus il soigne quasiment tous les maux : c’est un élément important de la thériaque, En outre, il est utilisé pour provoquer la sudation et réchauffer en cas de maladie due à un refroidissement…

Quelle sont les bienfait du gingembre sur la santé et sur le diabète ?
Quelle sont les bienfait du gingembre sur la santé et sur le diabète ?

Propriétés :
Le gingembre peut être consommé frais ou sous forme de poudre en capsules.
• Le gingembre est avant tout reconnu pour ses propriétés tonifiantes, stimulantes et revitalisantes. Il est donc recommandé en cas de fatigue, manque de tonus, manque de vitalité, manque d’énergie.
• Apéritif, effet protecteur sur la muqueuse gastrique (stimule la sécrétion salivaire, des sucs gastriques, et les mouvements intestinaux,)
• C’est une carminative efficace qui aide à expulser les gaz intestinaux et à lutter contre les spasmes douloureux. On l’utilise pour réduire les flatulences et ballonnements mais aussi en cas de diarrhées chroniques. Digestif,il stimule la production de bile, ce qui facilite la digestion., combat les insuffisances pancréatique
• A une action anti-inflammatoire Antibactérien, Antiseptique, Antimicrobien, nématocide, molluscicide, antischostosomal,
• Le gingembre se révèle efficace comme fébrifuge, antiseptique, analgésique et expectorant c’est pourquoi il intervient souvent dans les remèdes contre la fièvre, les maladies infectieuses, les bronchites, la toux, la grippe, et les maux de gorges
• soulage les problèmes circulatoires, baisse le taux de cholestérol, de triglycérides sanguins, d’acide gras et de phospholipides.
• Antiémétique, on lui reconnaît également le soulagement de la cinétose ou maladie des transports.
• Contre mal de tête, contre rhumatismes
• Usages vétérinaires : pour clamer les coliques du cheval et bronchites
• Plusieurs synthèses récentes (2003, 2004, 2005) de recherches médicales fournissent des données probantes démontrant que le rhizome ou racine de gingembre permet de réduire ou de soulager la nausée de grossesse et la nausée post-opératoire. Les femmes chinoises consomment traditionnellement de la racine de gingembre pendant la grossesse pour combattre la nausée du matin.
• Enfin il est renommé pour son pouvoir aphrodisiaque en cas d’asthénie sexuelle. Le gingembre a des fonctions revigorantes et vaso-dilatatrices sur les organes du bassin, d’où des vertus aphrodisiaques qui lui sont prêtées sur de nombreux continents.

Acheter, conserver et utiliser :
Dans les supermarchés au rayon fruit et légumes, il est en vente sous forme de tubercules à faire peser. Il faut les choisir fermes avec une peau fine et légèrement argentée. Le gingembre se conserve longtemps au sec. Il peut même parfois germer dans votre cuisine.

Boutique Biologiquement.comLes vertus du gingembre antioxydant naturel puissant

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C’est une plante tropicale qui vient d’Orient. Elle est la pierre d’angle de la médecine ayurvédique. Dans le passé, les Grecs la recommandaient pour lutter contre les problèmes digestifs. Plus tard, ce sont ses vertus dynamisantes qui sont mises en avant…

De tout temps cette racine fut utilisée comme une plante médicinale. C’est sa partie souterraine, sa racine qui est exploitée. Elle est constituée de rhizome (c’est la partie noueuse et charnue de la plante). Ce dernier est lavé puis séché et réduit en une fine poudre qui donnera l’épice que nous consommons le plus généralement.
Cette poudre est l’une des matières premières d’une multitude de produits dits « minceurs », gélules et compagnie… Les racines ou rhizomes sont déterrés 11 mois après la plantation des graines. Ils sont cultivés en Inde, Chine et en Australie (pour ne citer qu’eux) où l’on apprécie particulièrement la saveur piquante et subtilement citronnée du gingembre.

Les vertus du gingembre antioxydant naturel puissant
Les vertus du gingembre antioxydant naturel puissant

Les bienfaits du gingembre :

Des études scientifiques sérieuses ont prouvé ses vertus antioxydantes. Il faut savoir que les antioxydants sont des particules qui permettent au corps de se défendre contre les radicaux libres. Ces radicaux libres sont des particules qui participeraient à l’apparition des troubles cardiovasculaires, de cancers et de pathologies liées au vieillissement.
Le gingembre ne contient pas moins de quarante molécules antioxydantes. Certaines sont très résistantes et survivent à la chaleur. On dit même que certaines seraient révélées lors de la cuisson. La poudre de gingembre est en troisième place en ce qui concerne sa richesse en antioxydants, troisième sur plus de mille aliments…
Si on désire accentuer les vertus anti-vieillissement du gingembre, on peut l’associer à l’oignon et à l’ail. En effet, leur association crée une synergie entre leurs différents composés antioxydants, qui boosterait leurs potentiels individuels… On peut soulager, grâce au gingembre, les migraines.
Car le gingembre et ses composants agissent sur la même hormone que l’aspirine, la prostaglandine et en réduisent l’inflammation.
Le Dr Srivastava, un danois à la renommée mondiale, a préconisé la prise régulière de gingembre pour lutter contre l’arthrite.
Le gingembre lutte aussi efficacement contre les troubles digestifs, ballonnements, nausées, etc.

Le gingembre aphrodisiaque ?
Plusieurs corps scientifiques se sont penchés sur le problème, c’est-à-dire, sur le prétendu effet « viagra » du gingembre. En conclusion de ces recherches, certains scientifiques s’accordent pour dire que le gingembre peut être utile pour aider les personnes de plus de trente ans dans leur vie sexuelle…
Dans le passé, ses prétendues vertus aphrodisiaques amenèrent le Portugal à en développer la culture. Actuellement, dans les pays du Maghreb, on utilise encore le gingembre pour raviver la flamme amoureuse. Et au Sénégal, les femmes s’entourent le bassin d’une ceinture faite de gingembre pour exciter leur mari.
On pense que ces légendes et croyances populaires viennent de la forme phallique de la racine. Plus sérieusement, son action vasodilatatrice agit sur les organes du bassin et ses vertus reconstituantes sont reconnues pour apporter vigueur et dynamisme à ceux qui en manquent. Mais pour en bénéficier, il faut consommer le gingembre cru.

Boutique Biologiquement.comLes Vertus Antioxydantes Du Gingembre

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On lui prête toutes sortes de vertus. On le dit aphrodisiaque et amincissant miracle… Mise au point sur les véritables bienfaits du gingembre bio antioxydant naturel puissant.

Des études scientifi ques sérieuses ont prouvé les bienfaits antioxydants du gingembre. Les antioxydants sont des particules qui permettent au corps de se défendre contre les radicaux libres, explique le Dr Comalchand Radhakissoon, spécialiste en médecine ayurvédique.

Ces radicaux libres sont des particules qui participeraient à l’apparition de troubles cardiovasculaires, de cancers et de pathologies liées au vieillissement, ajoute-t-il.

D’autre part, si on désire accentuer les vertus antivieillissement du gingembre, on peut l’associer à l’oignon et à l’ail.

En effet, leur association crée une synergie entre leurs différents composés antioxydants, qui améliorerait leurs potentiels individuels… On peut aussi soulager les migraines, grâce au gingembre.

Car ses composants agissent sur la même hormone que l’aspirine, la prostaglandine et en réduisent l’infl ammation. Pour sa part, le Dr Srivastava, un médecin danois de renommée mondiale, préconise la prise régulière de gingembre pour lutter contre l’arthrite.

Les Vertus Antioxydantes Du Gingembre
Les Vertus Antioxydantes Du Gingembre

Huile essentielle

Le gingembre est aussi utilisé dans des huiles essentielles pour plusieurs maux. Le Dr Ramalingum Muraludharan, médecin ayurvédique de Kerela, exerçant au Lotus Ayurvedic Wellness & Health Care Centre, Quatre-Bornes, estime que des massages par des professionnels avec de l’huile essentielle de gingembre peuvent guérir plusieurs pathologies telles que l’arthrite, le rhumatisme, les douleurs musculaires et les entorses.

Le gingembre est utilisé en aromathérapie, comme tonique digestive, tonique sexuelle, aphrodisiaque, antalgique, antispasmodique (crampes ou spasmes de l’intestin ou de l’utérus). Il est aussi indiqué en cas de constipation, de colique, de diarrhée, de nausée, de mal des transports (voyage), d’impuissance sexuelle, de grippe, de sinusite, de rhume et de toux.

Utilisations

Le Dr Ramalingum donne quelques conseils sur l’utilisation de l’huile de gingembre, en précisant qu’il est nécessaire de suivre les recommandations d’un médecin et de lire attentivement les précautions d’emploi.

Pour lutter contre l’arthrite, le rhumatisme, les douleurs musculaires et les entorses, il recommande de mélanger 1 à 1,5 % d’huile essentielle de gingembre avec de l’huile végétale et d’appliquer et/ou de masser localement.

Contre la fatigue sexuelle, il suffi t de consommer les huiles essentielles de gingembre, de cannelle et de Ylang Ylang. Mélanger 5ml de chacune de ces huiles dans un fl acon et absorber deux gouttes de ce mélange bien diluées dans du miel et dans un corps gras le soir.

Pour la nausée et le mal des transports, il est indiqué d’avaler une goutte d’huile essentielle de gingembre, diluée dans du miel, une heure avant le départ et d’inhaler l’odeur de l’huile de gingembre toutes les 30 minutes pendant le voyage.

Contre-indications

Comme pour beaucoup de médicaments, il y a des contre-indications. L’utilisation d’huile essentielle de gingembre est strictement interdite pour la femme enceinte ou allaitante, pour les bébés et les enfants.

L’huile essentielle de gingembre peut irriter les peaux sensibles. C’est la raison pour laquelle, l’avis d’un médecin est nécessaire.

Le gingembre peut être consommé frais ou en capsules

Il est avant tout reconnu pour ses propriétés tonifi antes, stimulantes et revitalisantes. Il est donc recommandé en cas de fatigue, de manque de tonus, de vitalité et d’énergie.

C’est une carminative effi cace qui aide à expulser les gaz intestinaux et à lutter contre les spasmes douloureux. On l’utilise pour réduire les fl atulences et les ballonnements mais aussi en cas de diarrhées chroniques.

Digestif, il stimule la production de bile, ce qui facilite la digestion et combat l’insuffi sance pancréatique. Il a une action anti-infl ammatoire, antibactérienne, antiseptique et antimicrobienne.

Le gingembre est effi cace comme fébrifuge, antiseptique, analgésique et expectorant. C’est pourquoi on le retrouve souvent dans les remèdes contre la fi èvre, les maladies infectieuses, les bronchites, la toux, la grippe et les maux de gorge.

Il soulage les problèmes circulatoires, baisse le taux de cholestérol, de triglycérides sanguins, d’acide gras et de phospholipides. Plusieurs synthèses récentes de recherches médicinales fournissent des données probantes démontrant que le rhizome ou la racine de gingembre permet de réduire ou de soulager la nausée de grossesse et la nausée post-opératoire.

Nutriments importants

Le gingembre moulu est une excellente source de manganèse pour la femme et une bonne source pour l’homme, leurs besoins étant différents. Le manganèse agit comme cofacteur de plusieurs enzymes qui facilitent une douzaine de différents processus métaboliques et participe à la prévention des dommages causés par les radicaux libres.

Cru, le gingembre est une source de cuivre, constituant de plusieurs enzymes. Le cuivre est nécessaire à la formation de l’hémoglobine et du collagène (protéine servant à la structure et à la réparation des tissus) dans l’organisme.

Boutique Biologiquement.comGingembre description et vertus

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Le gingembre bio antioxydant naturel puissant est une plante pouvant atteindre 1 mètre à 1,50 mètre de hauteur et pourvu d’un énorme rhizome.

Le gingembre est un herbacée vivace et tropicale, dont le rhizome est disposé à horizontal et avec des teintes différentes suivants l’espèce, cela peut-être gris, noir, blanc et généralement jaune à l’intérieur, sa pulpe dégage une odeur de camphre, et un goût puissamment poivrée et piquant. La tige du gingembre est écailleuse et présente des feuilles assez étroites et allongées et lancéolées. Les fleurs du gingembre sont disposées de manière irrégulières et regroupées en inflorescences formant un épi de fleurs, avec un parfum assez prononcée et dont les teintes sont jaunes verdâtre avec une corolle rouge rayée de jaune. Le fruit du gingembre as la forme d’une petite baie rouge et qui contient très peu de graines.
Gingembre la culture

Le gingembre est avant tout une plante tropicale, qui trouve ses origines en Asie, plus particulièrement de l’Inde à la Malaisie, avec la Chine et notamment l’Ile de Java. A présent on le cultive dans toutes les régions chaudes et ensoleillée, humides du globe, possédant un sol riche, en Indonésie, au Nigéria, ainsi qu’au Népal et le Bangladesh, la Thaïlande et les Philippines. La culture du gingembre est assez fulgurante et son rhizome est récolté au bout de 6 à 9 mois.

Gingembre sa composition

Le gingembre comprend de nombreux composés essentielles avec principalement de l’amidon, de l’oléorésine et une essence aromatique (huile), des protéines et des graisses.

L’huile et la résine extraite du gingembre contient des sesquiterpènes et des monoterpènes avec du curcumène, du zinguérone, du zingibérène, du shogaol, du zingibérol et du bisabolène, du paradol, du gérénial et du linalol, des citronellals et du néral, des fibres alimentaires et du manganèse et du cuivre.

Le rhizome du gingembre quant à lui contient des glucides et surtout de l’amidon, de la cellulose, des enzymes avec la prostéase, des protéines et des lipides, de la vitamine A et de la vitamine B, ainsi que du phénol, et des minéraux comme le manganèse et le cuivre.

Gingembre description et vertus
Gingembre description et vertus

Gingembre et ses vertus médicinales

Le gingembre possède une renommée mondiale et du fond des âges, reconnue par les milieux scientifiques pour ses différentes vertus thérapeutiques en tant que plante stimulante, aphrodisiaque, apéritive, carminatives, stomachiques et fébrifuge.

Gingembre antioxydant et anti-inflammatoire

Le rhizome du gingembre est utilisé en tant qu’anti-inflammatoire dans les symptômes douloureux des rhumatismes inflammatoires, de l’arthrite, et dans les troubles inflammatoires chroniques. Le gingembre agit par sa capacité antioxydant contre les maladies cardiovasculaire, dans certains cancers et surtout dans les maladies dues aux vieillissements avec la maladie d’Alzheimer.

Gingembre antiémétique

Différents essais cliniques et études ont mis en évidence, la particularité du gingembre sur les états nauséeux dus aux grossesses, aux mal des transports (cinétose), les effets secondaires dérivées des chimiothérapies et post-opératoires, comme les vomissements. Le gingembre soulage et réduit considérablement ces états déplaisants et sans aucune somnolence. Ces faits sont établit par les organismes comme l’ESCOP et la commission E allemande.

Gingembre carminative, stomachique et stimulant

Des études scientifiques tendent à démontrer que le gingembre stimulerais les sécrétions biliaires ainsi que les nombreux enzymes responsable de ²la digestion et ainsi accélèrerais ce processus tout en amenuisant les gaz intestinaux et les expulsant. Il traite également les insuffisances biliaires et pancréatiques et instaure une protection sur les muqueuses gastrique, et soigne les différents troubles de la diarrhée et des coliques, certifié par l’ESCOP et la Commission E allemande.

Gingembre aphrodisiaque

Le rhizome du gingembre à des facultés aphrodisiaques réputées surtout dans les troubles lié à l’érection et les fatigue sexuelle comme l’asthénie sexuelle et de manière précise l’asthénie fonctionnelle passagère et porte son action sur la stimulation du tonus sexuel.

Gingembre autres vertus

Le gingembre permet de traiter les maux qui empoisonnent le quotidien, les maux de gorge, les migraines, les rhumes et les sinusites, la toux, la grippe et les refroidissements et les petites fièvres.

Gingembre autres usages

Le gingembre et surtout son rhizome est un met ou épice très apprécié dans la plupart des plats qui composent la cuisine asiatique et la cuisine indienne, comprenant les soupes, les ragouts et en accompagnements de poissons, dans les sushis, les pains d’épices, et les différentes pâtisseries.

Gingembre soigne

Asthénie, trouble digestif, rhumatisme, diarrhée, colique, migraine, maux de gorge, rhume, sinusite, toux, grippe, arthrite, céphalée, fièvre, trouble de la sexualité, cinétose, maladie cardiovasculaire, stimulant, aphrodisiaque, carminative, stomachique, fébrifuge, anti-inflammatoire, antiémétique, antioxydant.